By Petti Lubis, Mutia Nugraheni
Bibir memang salah satu daya tarik kaum hawa. Bahkan ada beberapa wanita yang sengaja melakukan operasi plastik untuk membentuk bibirnya agar terlihat lebih sensual. Tentunya operasi bukan jalan satu-satunya untuk membuat bibir terlihat seksi.
Masih ada lipstik, pensil bibir dan olahraga bibir. Olahraga bibir ini sebenarnya biasa dilakukan oleh para pembawa acara atau penyiar sebelum melakukan tugasnya. Karena, bisa membuat otot wajah lebih rileks dan ternyata bisa membentuk bibir terlihat lebih padat berisi.
Olahraga bibir ini bisa dilakukan setiap hari, dan lakukan selama dua kali setiap hari. Untuk latihan yang lebih kompleks lakukan dua hingga tiga kali tiap minggu.
Sebelum melakukan latihan, bersihkan wajah dan mulut Anda. Berikut beberapa gerakan olahraga bibir yang Anda lakukan sendiri di rumah.
1. Regangkan bibir Anda dengan menggerakkannya keluar sambil membuka mulut. Kemudian tutup secara cepat dan gerakkan bibir Anda ke arah kanan dan kiri. Lalu bentuk bibir menyerupai angka delapan.
2. Gerakan bibir Anda keluar dan buang nafas, seperti ketika meniup lilin. Kembalikan bibir pada bentuk normal secara perlahan.
3. Ambil napas dalam-dalam hingga membuat bibir Anda berbentuk seperti tabung. Kemudian hembuskan napas secara perlahan, dan gerakan bibir Anda seperti sedang meniup lilin. Lalu, keluarkan udara dalam mulut sebanyak tiga kali
4. Bunyikan [a] [e] [o] [u], kemudian ambil nafas dalam-dalam. Kembang kempiskan pipi Anda, dan keluarkan udara dengan mulut setengah tertutup, lalu ambil nafas kembali.
5. Selama dua hingga lima menit keluarkan bunyi siulan sekencang dan sejelas mungkin.
Selain olahraga bibir, Anda juga harus merawat bibir. Yaitu dengan memberikan pijatan pada bibir setiap pagi saat bangun tidur. Anda bisa menggunakan lip balm atau pelembab lain yang aman digunakan di bibir. Lalu, sikatlah secara perlahan bibir Anda, dengan menggunakan sikat gigi untuk mengangkat kulit kering. Jangan lupa untuk selalu mengoleskan pelembab yang mengandung vitamin dan SPF (sun protection formula) pada bibir sebelum melakukan aktifitas.
Sumber: VIVAnews
Spoiler for MAU???:
Bibir memang salah satu daya tarik kaum hawa. Bahkan ada beberapa wanita yang sengaja melakukan operasi plastik untuk membentuk bibirnya agar terlihat lebih sensual. Tentunya operasi bukan jalan satu-satunya untuk membuat bibir terlihat seksi.
Masih ada lipstik, pensil bibir dan olahraga bibir. Olahraga bibir ini sebenarnya biasa dilakukan oleh para pembawa acara atau penyiar sebelum melakukan tugasnya. Karena, bisa membuat otot wajah lebih rileks dan ternyata bisa membentuk bibir terlihat lebih padat berisi.
Olahraga bibir ini bisa dilakukan setiap hari, dan lakukan selama dua kali setiap hari. Untuk latihan yang lebih kompleks lakukan dua hingga tiga kali tiap minggu.
Sebelum melakukan latihan, bersihkan wajah dan mulut Anda. Berikut beberapa gerakan olahraga bibir yang Anda lakukan sendiri di rumah.
1. Regangkan bibir Anda dengan menggerakkannya keluar sambil membuka mulut. Kemudian tutup secara cepat dan gerakkan bibir Anda ke arah kanan dan kiri. Lalu bentuk bibir menyerupai angka delapan.
2. Gerakan bibir Anda keluar dan buang nafas, seperti ketika meniup lilin. Kembalikan bibir pada bentuk normal secara perlahan.
3. Ambil napas dalam-dalam hingga membuat bibir Anda berbentuk seperti tabung. Kemudian hembuskan napas secara perlahan, dan gerakan bibir Anda seperti sedang meniup lilin. Lalu, keluarkan udara dalam mulut sebanyak tiga kali
4. Bunyikan [a] [e] [o] [u], kemudian ambil nafas dalam-dalam. Kembang kempiskan pipi Anda, dan keluarkan udara dengan mulut setengah tertutup, lalu ambil nafas kembali.
5. Selama dua hingga lima menit keluarkan bunyi siulan sekencang dan sejelas mungkin.
Selain olahraga bibir, Anda juga harus merawat bibir. Yaitu dengan memberikan pijatan pada bibir setiap pagi saat bangun tidur. Anda bisa menggunakan lip balm atau pelembab lain yang aman digunakan di bibir. Lalu, sikatlah secara perlahan bibir Anda, dengan menggunakan sikat gigi untuk mengangkat kulit kering. Jangan lupa untuk selalu mengoleskan pelembab yang mengandung vitamin dan SPF (sun protection formula) pada bibir sebelum melakukan aktifitas.
Sumber: VIVAnews
0 komentar:
Posting Komentar